子どもたちのスポーツを応援!!!一生に一度の『ゴールデンエイジ』に取り組みます

レッスンカテゴリー

ミズノインドアテニススクールの全国展開に貢献するエキスパートチームがコーチです。

専門性の高いレッスンで、ぜひ一緒に汗を流しましょう。

(PanaChildren1975のテニススクール公式ホームページはコチラ)

 

〈時間割〉

 ◆『チャイルドテニススタジオ甲南山手』

  ※10月24日(火) より新しくなりました

ベビーテニス 《2才~4才》

HP ベビー遊びの要素をたっぷり取り入れたボール遊びは、幼少期にとって大切な運動です。大小の様々なボールや風船、スポンジボ-ルを使って多くの神経回路を繋ぎます。ご希望により保護者の方もご一緒に受講いただけます。※3才以下のお子様の保護者の方はご一緒に受講されない場合でもスタジオラウンジ内で待機をお願いします。

ベビーエクササイズ 《2才~4才》

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ボール遊びだけではなく、幼少期に必要なエクササイズを多く含んだクラスです。(テニスの要素はほとんど含まないクラスとなっております)ご希望により保護者の方もご一緒に受講いただけます。※3才以下のお子様の保護者の方はご一緒に受講されない場合でもスタジオラウンジ内で待機をお願いします。

 

チャイルドテニス 《4才~6才》《7才~12才》

芦屋人写真3テニスに必要なボール遊びコーディネーショントレーニングを取り入れています。また、テニスのスウィングやフットワークを丁寧にコーチング。専門性も身に付けていただきます。キッズにも安全で楽しいスポンジボールを使用して、プレイの楽しさと上達の楽しさを感じていただきます。 

テニササイズ 《4才~6才》《7才~12才》《アダルト》

カンタボール投げ最新テニスの身体の使い方フットワ-クを、エクササイズを通して楽しく反復練習します。普段のテニスに活きる要素を身に付けていただきます。「テニス+エクササイズ」です。スポンジを使ってヒッティングの調整も行い、合理的なテニスを身に付けていただきます。

テニストレーニングラボ《10才~》

サンタテニササイズ2ボールへの接近や離れる動き、ボールを打つステップの動きを整理して認識いただきます。ボール遊びコーディネーショントレーニングを組み合わせたフットワークの強化クラスです。選手志向限定レッスンです。(フットワークのみではなく、実際にボールも打ちます) 

チャイルドエクササイズ 《4才~6才》《7才~12才》 

エクササイズボ-ル、トランポリン、跳箱、平均台、マットなど、様々なスポーツ遊具を使い、あらゆる動きのパタ-ンから神経回路を繋ぎます。大切な年齢に成功体験を重ね、テニスの要素も取り入れながら運動が得意な身体を身に付けるコーディネーショントレーニングを実施します。

エクササイズ プレイヤーズ 《12才~18才》

エクササイズP世界で活躍するプロテニスプレイヤーや大学トップ選手をコーチングするプロトレーナーが実際にレッスンをおこないます。専門性の高いコーディネーショントレーニングを中心に、全競技を視野に入れ、強靭で柔軟な体幹と優れたバランスを身に付けていただきます。 選手志向限定レッスンです。

テニス 《アダルト》

写真 2016-11-03 17 54 09ゆっくりと丁寧にフォームフットワークの基本を身につけていただきます。初心の方にはテニスコートへの前段階に最適です。フォームの調整やグリップの修正、アンダースピン(スライス)やボレーまで実施するため、現在プレー中の方でも楽しいレッスンです。

スタイルアップエクササイズ 《女性限定》

IMG_9072プロトレーナーチームによる経験と科学的根拠に基づいた専門性の高いエクササイズです。身体を絞り《シェイプアップ》、筋力や柔軟性の《バランス》のとれた身体づくりを、音楽やリズムに合わせたレッスン形式でおこないます。


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