レッスン一覧

Lesson

身体の使い方を優先したトレーナーによるレッスン

ミズノインドアテニススクールの全国展開に貢献するエキスパートチ一ムがコ一デイネイト。
専門性の高いレッスンで、ぜひ、一緒に汗を流しましよう。

レッスンカテゴリー

ベビーテニス
2~4才

遊びの要素をたっぷり取り入れたボール遊びは、幼少期にとって大切な運動です。大小の様々なボールや風船、スポンジボ-ルを使って多くの神経回路を繋ぎます。

ご希望により保護者の方もご一緒に受講いただけます。
※3才以下のお子様の保護者の方はご一緒に受講されない場合でもスタジオラウンジ内で待機をお願いします。

チャイルドテニス
7~12才

テニスに必要なボール遊びコーディネーショントレーニングを取り入れています。また、テニスのスウィングやフットワークを丁寧にコーチング。専門性も身に付けていただきます。キッズにも安全で楽しいスポンジボールを使用して、プレイの楽しさと上達の楽しさを感じていただきます。

チャイルドエクササイズ
4~6才7~12才

ボ-ル、トランポリン、跳箱、平均台、マットなど、様々なスポーツ遊具を使い、あらゆる動きのパタ-ンから神経回路を繋ぎます。大切な年齢に成功体験を重ね、テニスの要素も取り入れながら運動が得意な身体を身に付けるコーディネーショントレーニングを実施します。

エクササイズプレイヤーズ
10~18才

世界で活躍するプロテニスプレイヤーや大学トップ選手をコーチングするプロトレーナーが実際にレッスンをおこないます。専門性の高いコーディネーショントレーニングを中心に、全競技を視野に入れ、強靭で柔軟な体幹と優れたバランスを身に付けていただきます。選手志向限定レッスンです。

テニス
アダルト

ゆっくりと丁寧にフォームフットワークの基本を身につけていただきます。初心の方にはテニスコートへの前段階に最適です。フォームの調整やグリップの修正、アンダースピン(スライス)やボレーまで実施するため、現在プレー中の方でも楽しいレッスンです。